STILLBERATUNG
Kaum ein Thema ist so emotional wie das Stillen.
Kann ich Stillen? Will ich (noch) Stillen? Was ist das Beste für mein Baby? Was sind meine Bedürfnisse? Welche Stillerfahrungen und/oder Erlebnisse haben mich und meine Einstellung (und die meines Umfeldes) dazu geprägt?
Egal wo du herkommst und wie du dazu stehst, möchte ich dich ermutigen, dich evidenzbasiert über alle Optionen zu informieren und danach selber zu entscheiden, was für dich und dein Baby der richtige Weg ist.
Im besten Fall liest du dies während deiner Schwangerschaft und hast noch ein paar Tage Zeit, dich darauf vorzubereiten, was dich als "Stillende" erwartet. Dies kann im Gruppensetting oder auch individuell flexibel in einem intimeren Rahmen geschehen. Vielleicht hast du auch Sorgen, ob es denn überhaupt klappen wird, hast Unsicherheiten & Fragen zu deiner Brust- oder Mamillenform, zum Kolostrum Banking bei einer Stoffwechselerkrankung (z.B. Diabetes, Hashimoto etc.), einer drohenden Frühgeburt oder auch dazu, wie du nach einer geplanten Bauchgeburt gut ins Stillen kommst...you name it. Eine individuelle Stillvorbereitung kann sehr sinnvoll sein um gezielt auf deine Fragen & Wünsche einzugehen, dir deine Ängste & Sorgen zu nehmen und mit Vertrauen in die Stillzeit zu starten. By the way: dein/e Partner/in ist immer herzlich willkommen und kann mit seiner Einstellung & Unterstützung bedeutend zu einer schönen & entspannten Stillerfahrung beitragen.
Auch später im weiteren Verlauf der Stillzeit können viele Themen aufkommen wie:
- wunde Mamillen
- Schmerzen während / nach dem Stillen
- häufiges An- und Abdocken & Unruhe
- orale Restriktionen beim Baby (z.B. durch verkürztes Zungenband)
- Milchstau & Brustentzündungen
- Stillen & Schlafen
- Zufüttern an der Brust / mit Flasche / Alternativen
- Relaktation / induzierte Laktation
- Arbeiten & Stillen
- Erkrankungen & Operationen von Mama & Kind
- Beikost
- Langzeitstillen
- Abstillen
und immer dann, wenn du an der aktuellen Situation etwas verändern möchtest oder Fragen auftauchen.
Du bist dir unsicher, ob ich dir helfen kann? Melde dich gern und wir finden es gemeinsam heraus!
STILLVORBEREITUNG?
WHY?
Dein Wissen & deine Einstellung zum Stillen, deine Selbstwirksamkeit beim Stillen und der Support deiner Familie sind matchentscheidend für deinen Stillerfolg!
die Studie dazu findest du hier
Muttermilch ist BIOFUNCTIONAL FOOD!
Sie ist jederzeit perfekt auf die sich ständig ändernden Bedürfnisse deines Kindes abgestimmt - Tag für Tag, Stunde um Stunde. Ob dein Baby gesund oder krank ist oder gerade die Welt erkundet und mit vielen neuen neuen Stoffen in Berührung kommt: deine Muttermilch weiss es durch den Speichelkontakt deines Babys an der Brust. Muttermilch enthält über 900 Proteinarten, die in hohem Maße bioverfügbar sind und den Säugling schützen; Fette, insbesondere langkettige, mehrfach ungesättigte Fettsäuren, die für die kognitive Funktion von Bedeutung sind; Peptide, z. B. die Hormone Leptin und Ghrelin, die an der langfristigen Steuerung des Hunger- und Sättigungsgefühls beteiligt sind; sowie verschiedene Zucker, z. B. Oligosaccharide, die einerseits Krankheitserreger anlocken und binden und andererseits das Wachstum nützlicher Bakterien fördern. Darüber hinaus enthält sie unzählige Vitamine und Mineralstoffe und sogar lebende Stammzellen, die sich an der Stelle in das Körpergewebe deines Babys integrieren, wo sie gebraucht werden! Du willst noch mehr wissen? Zwei Stoffe in der Muttermilch verschmelzen im Magen deines Babys zu einem Komplex und werden dabei zur Waffe: HAMLET kämpft gegen Krebszellen und macht Bakterien, die gegen fast alle Antibiotika resistent sind, sogenannte Superbugs, wieder angreifbar. Crazy, ich weiss!
Hier findest du eine Übersicht, was alles in Muttermilch enthalten ist vs. den Inhaltsstoffen von Muttermilchersatznahrung.
Du ahnst nun wahrscheinlich, dass Muttermilchersatznahrung mit ihren immer gleichbleibenden Inhaltsstoffen nicht über die selben Superkräfte wie Muttermilch verfügt. Und wenn du das liest und aus den unterschiedlichsten Gründen nicht stillen kannst / konntest / möchtest, kann dies viele Gefühle in dir auslösen. Deshalb möchte ich dass du weisst, dass dies nicht meine Intention ist, sondern ich für eine evidenzbasierte Aufklärung stehe, damit jede Frau ihre eigene, für sie stimmige, Entscheidungen treffen kann. Jede Mama gibt immer das Beste für ihr Kind!
PACKAGES
WEITERE INFOS
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Inkl. je 15 Minuten An- und Rückreise ab 8706 Meilen.
Ausbildung
Bis Januar 2025 bin ich in der 1 Jährigen Ausbildung zur Stillspezialistin® beim Ausbildungszentrum für Laktation und Stillen. Die Ausbildung entspricht den Vorgaben der deutschen Nationalen Stillkommission (NSK) sowie dem International Board of Lactation Cnsultant Examiners (IBLCE); die Abschlussbescheinigung entspricht der Voraussetzung der NSK für die Berufung zur Stillbeauftragten eines Krankenhauses. Die Ausbildung umfasst über 200h - 18 Ausbildungstage vor Ort, 40h Praktikum, eine Facharbeit, Hospitationen in Stillgruppen und die abschliessende Überprüfung von Lernerfolg und Handlungskompetenz. Für die Rezertifizierung müssen alle fünf Jahre 50 Fortbildungsstunden (a 45 Min.) für Fachpersonal im Bereich „BESt“ (Bindung, frühkindliche Entwicklung, Stillen) nachgewiesen werden. Mehr Infos dazu findest du hier.
Krankenkasse
Für meine Leistungen besteht keine Kostenübernahmepflicht seitens deiner Krankenkasse. Ich empfehle dir jedoch, die Rechnung in jedem Fall einzureichen, da sich eine Beratung auch für deine Krankenkasse kostensenkend in Bezug auf Folgekonsultationen beim Gynäkologen oder Kinderarzt auswirken kann.
STILLEBEN - der Podcast mit einem Schuss Muttermilch